Við bjóðum upp á vinnustofur fyrir nemendur í grunnnámi sem eru að hefja vinnu við að skrifa lokaverkefni sín. Farið verður yfir gagnleg atriði og ábendingar um vinnuferlið við skrifin.

Vinnustofan fer fram á 3. hæð Háskólatorgi í stofu HT-301. Gjaldið er 2.000 kr og skráning og greiðsla fer fram á Þjónustuborðinu, Háskólatorgi. Einnig er hægt að skrá sig og greiða með greiðslukorti í gegnum síma 525-5800.

Nemendur mæta í eitt skipti í 2 klst. í senn. Í boði eru 4 dagsetningar

• 23. sept 2019 kl. 10:00-12:00
• 24. sept 2019 kl. 13:00-15:00
• 25. sept 2019 kl. 10:00-12:00
• 26. sept 2019 kl. 13:00-15:00

Viltu læra vinnubrögð sem koma sér vel í háskólanámi?

Á þessum námskeiðum verður farið yfir kjarnaatriði varðandi góðar námsvenjur og öfluga námstækni eins og markmiðssetningu, tímastjórnun, lestur og glósuaðferðir. Nemendur leysa verkefni, prófa nýjar aðferðir og eru hvattir til að nýta sér fjölbreyttar aðferðir til náms.

Námskeiðsgjald er 6.000 kr og skráning og greiðsla fer fram á Þjónustuborði Háskólatorgs. Einnig er hægt að skrá sig og greiða með greiðslukorti í  síma 525-5800.

Haldin verða fimm námstækninámskeið á haustmisseri 2019:

• 19. og 20.  ágúst kl. 9:00-12:00
• 20., 21. og 22. ágúst kl. 13:00-15:00
• 21. og 22. ágúst kl. 9:00-12:00
• 9., 16. og 23. september kl. 13:00-15:00
• 10., 17. og 24. september kl. 9:00-12:00

Efni námskeiðsins er með sama sniði og fyrri námskeið en fer fram í Moodle. Námskeiðsgjald er 6.000 kr og skráning og greiðsla fer fram á Þjónustuborðinu, Háskólatorgi. Einnig er hægt að skrá sig og greiða með greiðslukorti í síma 525-5800

Náms- og starfsráðgjafar NSHÍ munu bjóða upp á fimm vikna prófkvíðanámskeið á haustmisseri 2019.

Markmið námskeiðsins er að nemendur fái fræðslu um hvaða þættir hafi áhrif á tilurð og mótun prófkvíða og læri aðferðir til að takast á við prófkvíða á uppbyggilegan hátt. Námskeiðið byggir á hugrænni atferlismeðferð.

Námskeiðið fer fram í stofu HT-301, 3. hæð Háskólatorgi. Námskeiðsgjald er 8.000 kr. og skráning fer fram á Þjónustuborðinu, Háskólatorgi um leið og námskeiðsgjald er greitt.

Tvö námskeið verða í boði á haustmisseri 2019:

• Mánudagana 21. október, 28. október, 4. nóvember, 11. nóvember og 18. nóvember kl. 14:00-16:00

• Fimmtudagana 24. október, 31. október, 7. nóvember, 14. nóvember og 21. nóvember kl. 10:00-12:00

Sálfræðingar NSHÍ munu bjóða upp á fimm vikna sjálfstyrkingarnámskeið sem byggir á aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar (HAM).

Á námskeiðinu verða kenndar aðferðir til að rjúfa vítahring lágs sjálfsmats með því að vinna með óhjálplegar hugsanir (sjálfsgagnrýni) og óhjálplega hegðun (frestun, forðun og fullkomnunarárátta). Við munum skoða gagnlegar leiðir til að takast á við lágt sjálfsmat og bæta þannig líðan okkar.

Nemendur mæta fimm þriðjudaga: 1., 8., 15., 22. og 29 október kl. 9:00-11:00. Námskeiðið fer fram á 3. hæð Háskólatorgi, stofu Ht-301. Skráning fer einungis fram á Þjónustuborðinu, Háskólatorgi um leið og námskeiðsgjald er greitt kr. 8.000.

Sálfræðingar Náms- og starfsráðgjafar Háskóla Íslands (NSHÍ) bjóða námsmönnum skólans upp á nýtt námskeið á haustmisseri 2019 sem byggir á því að gæta að vellíðan í námi og hvernig hægt sé að takast á við álag á uppbyggilegan og fyrirbyggjandi hátt.
Álagsvaldandi þættir í daglegu lífi, helstu einkenni og hvernig við bregðumst við verður skoðað og kortlagt. Farið verður yfir hjálplegar og fyrirbyggjandi leiðir.
Getum við breytt aðstæðum eða viðbrögðum okkar? Núvitund (mindfulness) verður kynnt til sögunnar en rannsóknir hafa sýnt fram á að þjálfun í núvitund hafi jákvæð áhrif á almenna líðan, dregur úr streitu, kvíða og depurð.

Námskeiðið verður haldið miðvikudagana 16., 23. og 30. október kl. 9:00-11:00 í stofu Ht-301, 3. hæð Háskólatorgs.
Skráning fer einungis fram á Þjónustuborði Háskólatorgs um leið og námskeiðsgjald er greitt kr. 6.000.

Dag- og tímasetning örfyrirlestra í haust 2019 verða auglýst þegar nær dregur.